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【  2009年11月  】 

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今月の目標。

自転車

2009.11.02 (Mon)

 明日はロングライドに行ってきます。木枯らし1号なんかは何のその!!!楽しく走ってきます。で、タイトルの目標は?????まず、415km走るです。415km走ると。。。。。通算20000kmになります。最初の10000kmに2年と9カ月。次の10000kmには2年と20日くらいで行けそうです。年間4000kmペースって事です。決して多くはありませんが、おかげで体重は少しは落ちて体調も良くなっていると...全文を読む

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