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【  2009年11月  】 

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やっぱり負けた・・・・・。

自転車

2009.11.07 (Sat)

 やはり第5戦の負け方が大きかったみたいですね。アレを勝っていれば立場が逆だったのですけど・・・・・。久々に夜に走ってきました http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=6403ba532abc65f56d8dde9f854489f0 今回はLSDベースでもがかずダンシングせずで走るのを目標に。 回せるギアでまったりと帰りの下り基調の道も軽~~~く軽~~~く。 この時期はこのペースですな。 今日  43km 今月 233km...全文を読む

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