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【  2010年01月  】 

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たまには鍛えないと・・・・・。

自転車

2010.01.24 (Sun)

 年始以来の早走参加です。 コースは観心寺コース。 http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=54baf242a809a3553763f57702f3d7bcその時から強度を上げた走りをしていなかったので付いて行けるかが心配。。。。。 てよりもスタートから機関車係。 その時点で脚を使い。途中でチェーンを外してしまい、集団から取り残されてしまい太子の道の駅までグリーンロードを一人旅。それ以降はあまりスピードを上げていない集団に付けず...全文を読む

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