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【  2010年08月  】 

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和歌山ソロソロ

自転車

2010.08.18 (Wed)

 2日経っても筋肉痛です。。。。。...全文を読む

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和歌山制覇

自転車

2010.08.14 (Sat)

 詳細は後日で。きょり 175.02kmじかん 8h46m45sへいきん 19.9kmさいそく 51.9kmちかれた~~~~~。曇って分助かりましたけどね。...全文を読む

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4人 VS 360kg

お仕事

2010.08.11 (Wed)

 昨日のお話ですが、今、学校の改修工事をしてまして、その日はブースターポンプの搬入でした。据え付ける所まで約20m。ころを使ってコロコロ。最後は15cmの段差をコロコロ。4人で1時間半の格闘でした。ただ、今回は搬入と仮置きまで。設置はまた後日です。何人で太刀打ちしようか?...全文を読む

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早起きしたよ~!

自転車

2010.08.08 (Sun)

 朝5時起床!!!自転車乗るだけなのに。。。。。今日のコース↓↓↓先週走った逆コースです。ショップの練習コースを逆に走るのもありかな?涼しい時間に走れたのでやはり時間的にも早く帰宅。で、今日 70km今月195kmそれから~、マンションの理事会。昼飯食べてから~、晩飯(今日)の仕込み・・・・・酢豚晩飯(明日)の仕込み・・・・・チキンカレー今日はもう寝ます。。。。。Zzzzzz。。。...全文を読む

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収まりが???

お仕事

2010.08.05 (Thu)

 水回りの全面改装の現場の調査でした。今回の難敵はキッチン。要望通りにしようとすると使い勝手がすごく感じ悪くなります。ちょっと困ったな~。明日仕切り直しですな。...全文を読む

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今日は2L

お仕事

2010.08.02 (Mon)

 暑い。暑い。。暑い。。。この時期の外部作業はたまりません。それでも先週よりは多少は慣れてきたみたいです。みなさん熱中症には気をつけましょう!お題は今日の水分補給です。...全文を読む

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