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自転車

弱・弱・弱。

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朝6時に起きて行ってきました。
自転車屋の早朝走行会。
今日のコースでした。
参加された方は12名か13名???
やはり3か月ぶりの他人のペースには付いていけませんでした。
坂が登れない。。。。。
平地でスピードが出ない。。。。。
心臓バクバク。。。。。
予想通りと言えば予想通り。鍛え直さないといけません。自転車はやはり集団で練習しないと早くなれません。

今日の自転車  89km
今月の自転車 147km
147/500=29.4%


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~ Comment ~

ほんとそうですね。
ひとりで走ってもなかなか追い込めないです。

ほざんさん

コメントありがとうございます。
今回はモロに弱さが出てしまいました。。。。。
練習不足が7割方原因ですが。
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